决明子，又称草决明，是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等功效。其性味甘、苦、微寒，归肝、肾经，常用于颐养目赤肿痛、眼光暗昧、头晕耳鸣及便秘等症状。

决明子的主要要素包括蒽醌类化合物、维生素A、氨基酸等，具有抗氧化、降血脂、保护肝脏等作用。当代酌量标明，决明子有助于镌汰胆固醇和血糖， 运河区玻既纸制包装用品有限公司-首页对驻扎心血管疾病有一定匡助。

在食用措施上， 马边人才网 马边招聘网 马边人才人事网决明子可平直沏茶饮用，游牧网络科技取适量放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。也可与其他药材如菊花、枸杞搭配，贾汪区塔山王永勤保健按摩店增强明目恶果。此外，决明子还可煎煮成汤剂或制成丸剂服用，但需遵医嘱，幸免过量。

需要注意的是，决明子性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻肚。妊妇及体质偏寒者也应幸免恒久多半食用。

总之贾汪区塔山王永勤保健按摩店，决明子算作一种自然中药，合理使用能有用改善多种健康问题，但在使用经由中应注意个体互异，确保安全有用。